人気ブログランキング | 話題のタグを見る

再び公開ダイエットはじめてます。今度は無理なく1ヶ月に1kgペース♪ 目標は年末までに12kg以上減らすこと! 叱咤激励よろしくです!redking16@excite.co.jp
by redking16
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
フォロー中のブログ
アルコール摂取後
■本日の体重:93.2kg、体脂肪率:27.6%、内臓脂肪率:16。

徹夜あけだったのでさっさと寝ようと思い、晩酌をしてしまった。おつまみに「大人のベビースター」なぞつけてしまい、ダイエットビールを一缶。しっかり寝てしまった。で、朝の測定でこの結果。増えた分はきっとアルコールによるものだろう。ベビースターは影響ないと考えるべし。
by redking16 | 2005-06-15 17:44 | 体重の記録
<< あと少し! 徹夜をすると減る? >>