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再び公開ダイエットはじめてます。今度は無理なく1ヶ月に1kgペース♪ 目標は年末までに12kg以上減らすこと! 叱咤激励よろしくです!redking16@excite.co.jp
by redking16
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微妙な感じ
■本日の体重:93.0kg、体脂肪率:27.3%、内臓脂肪率:16。

昨日、お好み焼きなぞを食べてしまったからだろうか? やはり1kg減はデブの可動範囲であったのか?
by redking16 | 2005-04-20 10:32 | 体重の記録
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