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再び公開ダイエットはじめてます。今度は無理なく1ヶ月に1kgペース♪ 目標は年末までに12kg以上減らすこと! 叱咤激励よろしくです!redking16@excite.co.jp
by redking16
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何故増える?
■本日の体重:94.0kg、体脂肪率:27.8%、内臓脂肪率:16。

うーん、来月末に台湾へ行くことを考えると、今のうちにかなり落としておいた方がいいはず。台湾で太ってくるのは目に見えているし…。せめて月末までに、92くらいまでは落としておきたい(願望であり公約ではない)。
by redking16 | 2005-01-26 09:20 | 体重の記録
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