再び公開ダイエットはじめてます。今度は無理なく1ヶ月に1kgペース♪ 目標は年末までに12kg以上減らすこと! 叱咤激励よろしくです!redking16@excite.co.jp
by redking16
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カテゴリ:本日の献立( 35 )
b0026577_23113047.jpgダイドーのミルクセーキ。

自販機でホットのが売っていたので、
何となく買ってみた。

すると、自販機の前面に
デジタルの数字が。
どうやらスロットのようだ。


懐かしいな~なんて見ていたら
見事に当たり!!

もうひとつ同じのをゲットした。
些細なことだけど、何となく嬉しい。
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by redking16 | 2005-11-27 23:11 | 本日の献立
b0026577_1921212.jpg池袋にて。
何故かUMAと飲んでる。
安いがなかなかいける。
写真のスコッチエッグは2本370円。
焼き鳥(若どり)も5本で390円。

何本食べて、何杯飲むことやら…
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by redking16 | 2005-11-18 19:02 | 本日の献立
バイト先に社長がやってきた。
普段ここには来ないのだが、今日は突然やってきた。
その目的は…







部屋の掃除






一応、仕事場であるからキレイになってはいるのだが、
社長の目から見ると、無駄なモノがたくさんあるようだ。

たしかに、昔のカタログやらパンフレット。
それに書類などなど。
片っ端からどんどんゴミ箱へ ( 。・・)/⌒□ポイ

ゴミ袋が足りなくなって、途中でお遣いに行ったくらいだ。
ビルのゴミ捨て場はうちの会社から出たゴミで満杯に…(苦笑)

社長が部長に言った一言はきつかった。。。
(ちなみに同族経営なので、社長と部長は親子関係)



  部屋が汚いっていうことは、あんたの頭の中を表しているんだよ!



別室にいながら、笑うことすらできなかった。
耳が痛い…( ; ̄ω ̄)ゞイテテ・・・

運輸や倉庫関係の資料というのは、かなり分厚くて重い。
会社はビルの2Fなので、階段でせこせこと何度往復したことか。
万歩計をつけていたら、かなり歩数をかせげたのではないか?

で、昼休み。

まだ片付けが終わっていないので、店屋物をとることになった。
すでにゴミ捨て場との間を何往復もしていたからか、社長が一言。


  遠慮しないで、好きなモノを食べなさい。
  天丼でもカツ丼でも、2人前でも3人前でもいいからね。
  あなたの体を見れば、食べる量くらい分かるから!



ぜったいなんか誤解されてる…(ノ_-;)ハア…

b0026577_15572245.jpgといいつつ、
社長の迫力に圧倒されて、
2人前注文した俺もバカだ…。

カツ丼にもりそば。

しっかりと平らげてしまった。

天罰なのか、ワイシャツにそばの汁がはねていた…。。゛(ノ><)ノ ヒィ
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by redking16 | 2005-11-07 16:13 | 本日の献立
b0026577_18235249.jpg大学の研究室にて。
LAWSONで買ったのはこれ。

たっぷりツナスパロール


これは大丈夫なはず。
それに緑茶。

さて終電まで粘るとするか…
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by redking16 | 2005-11-02 18:23 | 本日の献立
b0026577_13382164.jpg先日の肉じゃが弁当にしようかとも
思ったのだが、いつも通りセブンへ。

いつも食べてるサラダパスタに新作登場!

豚冷しゃぶパスタサラダ

カロリーおさえてるよね、きっと…

ヘルシア緑茶の他に野菜ジュースも飲んどく。
デルモンテのおっきいやつ。900ミリ。
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by redking16 | 2005-11-02 13:38 | 本日の献立
b0026577_19445347.jpgこれが今夜の食事。
学生会館で見つけた。

授業前に見て、おやっ、と思ったが
買わなかった惣菜パン。


授業が終わってしばらくしてから
立ち寄ったらまだあった。
よほどの不人気か?(苦笑)
残り物って雰囲気ありあり。
で、結局買ってしまった。

やはり予想通り、不味かった…orz

誰か試してみて!
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by redking16 | 2005-11-01 19:44 | 本日の献立
b0026577_1431729.jpgいつも通りコンビニ(セブン)へ行ったのだが、
目当ての「そば」がない。
というわけで、早稲田通りまで出たところにある
ローソンに行ってみた。
が、やはり「そば」はなかった。売り切れだ。

さすがに食べ過ぎが続いているので、
少しは留意して「そば」にしようとしたのだが…。

ローソンの並びにある古びたスーパーに寄ってみた。
さすがに「そば」はなかったのだが、「自家製弁当」がある。
カツ丼、天ぷら、などなど。高カロリーのおかず満載。
「自家製」に惹かれて、若干ヘルシーな「肉じゃが」を選択。

レンジでチンしてもらって、バイト先へ戻った。

ふたを開けようとして、やはり「自家製」であることが判明。


  肉じゃがの汁が出まくりじゃん!!
  開けた途端に机がビショビショだよ~~~!!


机の周りに肉じゃがの汁が飛び散り、今も甘い香りがしている。
服に付かなかったのが幸いだが、甘い香りに気持ち悪くなってきた…
多分、痩せないな、俺。。。。orz
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by redking16 | 2005-10-31 14:03 | 本日の献立
b0026577_12231884.jpg●10月29日の夜

カミさんと息子、それに義母さんの
4人で夕食を食べに行った。
行き先は九段にある
ホテルグランドパレス♪

1階のレストランでビュッフェ!
つまり、食べ放題!!(^◇^)

1歳の息子も見ているし、
バカスカ食べるなんて
そんなこと出来ません。

息子の手本となるべく、
おとなしく上品に食べます。
当然、腹八分目!


小さな子どもがいるというので、
店の方が配慮してくれて、
奥のスペースに案内された。
隣のテーブルも2歳くらいの女の子を
連れた親子だ。
余計にブサマな姿は見せられん!

と、勝手に意気込んで、上品に食べていた。

写真は「一皿目」  かなり少なめにとったつもり…


結局、数皿(実数は伏せておく)を平らげた。
アルコールは一切とっていない。
自分としてはセーブしていたつもりだったが、
帰り道に脇腹が猛烈に痛くなって歩けなくなった。

そう、ちょうど昼ご飯を食べた後に走ったりすると
脇腹が痛くなるという、あれ。
食べ過ぎた上に、坂道を上るという行動が
脇腹痛を起こさせたのか?
それとも日頃の運動不足の賜物か?

カミさんの実家についてから、胃薬を飲んで、
ソファに横になった姿は哀れそのものだった。
義母さんも心配そうに布団をかけてくれる。
嗚呼、情けないこと、この上なし。

齢33。もう少し、食べる量を考えよう。
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by redking16 | 2005-10-29 22:23 | 本日の献立
b0026577_10344746.jpg最近、昼食はいつもそばばかりなので、うどんにしてみた。

どうも本格的に風邪をひいてしまったようだ。
喉が痛くて、固形物がうまく通らないこともあり麺類にしてる。
栄養をとらなければ、とも思うのだが仕方がない。
これで痩せることができたら一石二鳥か?
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by redking16 | 2005-06-29 13:33 | 本日の献立
b0026577_104128100.jpg駅前のそば屋にて。もり2枚。

UMAから昼食の誘いがあったので、駅前で会って、
そのまま駅隣にある立ち食いそばへ。
ここはB級グルメ雑誌にも取り上げられる店である。

いつもは天丼セット(いか天丼+もりorかけ)だが、
今日はそんな気分ではないので、もりそばを注文。
ただし、ここのもりは量が少ないので2枚。

これから授業だ。今日の授業で何人減るか…
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by redking16 | 2005-06-28 13:40 | 本日の献立


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