再び公開ダイエットはじめてます。今度は無理なく1ヶ月に1kgペース♪ 目標は年末までに12kg以上減らすこと! 叱咤激励よろしくです!redking16@excite.co.jp
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足の浮腫
b0026577_316295.jpgもともと、足に浮腫(むくみ)が出てくるのは、よくあったこと。生来腎臓が悪いこともあり、こればっかりは諦めざるを得ないのかもしれない、とばかり思っていた。なので、本当ならば浮腫の度合いを気にしなければならないことなのだろうが、気にすることも面倒くさくなってしまっていた。

ところが、ここ数週間ほど、浮腫がひどく出るようになってしまった。半身浴をやっても元に戻らないということは、足つぼマッサージでもダメかも? 塩分の取りすぎ、ということだけが原因だとは思えない。やっぱり規則正しい生活をしないとダメなのかな~?
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by redking16 | 2005-07-23 03:39 | 健康・ダイエット関係
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