再び公開ダイエットはじめてます。今度は無理なく1ヶ月に1kgペース♪ 目標は年末までに12kg以上減らすこと! 叱咤激励よろしくです!redking16@excite.co.jp
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台湾行く直前の記録
■本日の体重:93.4kg、体脂肪率:27.0%、内臓脂肪率:16。

体脂肪率が落ちたのは嬉しいのだが、体重も体脂肪率もデブの可動範囲と言われる誤差の中。前回みたいに台湾から帰ってきて落ちているなんてこと、ないだろうか? かなーりの強行軍なので、落ちる可能性あり。たぶん酒も飲む環境にないだろうし。ネットにもつなげる環境にないことが多いので、しばらく音信不通になるでしょう。
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by redking16 | 2005-04-27 07:39 | 体重の記録
<< 25日ぶりの台湾♪ 朝になってしまった~ >>


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