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再び公開ダイエットはじめてます。今度は無理なく1ヶ月に1kgペース♪ 目標は年末までに12kg以上減らすこと! 叱咤激励よろしくです!redking16@excite.co.jp
by redking16
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下降!
■本日の体重:93.4kg、体脂肪率:27.0%、内臓脂肪率:16。

昨日の夜中、ついつい、かっぱえびせん(小袋)を食べてしまったが、ちゃんと減っていた! やっぱり授業で緊張していたのが効いているのかな?
by redking16 | 2005-04-23 09:02 | 体重の記録
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