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再び公開ダイエットはじめてます。今度は無理なく1ヶ月に1kgペース♪ 目標は年末までに12kg以上減らすこと! 叱咤激励よろしくです!redking16@excite.co.jp
by redking16
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帰国直後の計測
■本日の体重:95.6kg、体脂肪率:28.0%、内臓脂肪率:17。

なんとか無事に帰国。早速測定。珍しく1.2kgしか増えなかった。一安心。
by redking16 | 2005-03-08 23:55 | 体重の記録
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