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再び公開ダイエットはじめてます。今度は無理なく1ヶ月に1kgペース♪ 目標は年末までに12kg以上減らすこと! 叱咤激励よろしくです!redking16@excite.co.jp
by redking16
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本日の予定キャンセル…
目覚めたら、起きあがれない自分がいた。うつ伏せになっていると腰に激痛が走って起きあがれない、というのは分かっていたが、目覚めたときの姿勢は横向きだった。なぜ? 体を動かすだけで腰に激痛が~(涙) ひとりベッドの上でもがきながら、どうにか起きあがることができたのだが、如何せん立ち上がることができない。立ち上がろうとすると崩れ落ちてしまう。結局、動けるようになるまでに1時間半もかかってしまった。これでは

今日の予定、すべてキャンセルすることになってしまった…。
いったい何のために台湾に来ているのか?(T.T)

予定を明日に動かしてもらえるよう、メールを打つために机に向かうが、一度座ってしまうと立ち上がるのが難しい。椅子に座っていても、姿勢が悪いからか、腰まわりが重く感じる。これからもう一度、天母の中医に行って診てもらってこなければ…。

昨日の診断によると、このぎっくり腰の原因は体重ではなく、姿勢の問題らしい。パソコンを多用するようになってから前屈みになってしまていて、どちらかに傾いているのが原因だという。原因がわかったところで、今は体を動かすことができないのだから、どーにもならない。せっかく区民プールで泳ごうと思って水着まで持ってきていたのに、今回は予定がダメになることばかり…。

嗚呼、何ともいえない気分だ~。o(>_< *)(* >_<)o ジタバタ

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by redking16 | 2005-03-03 17:19 | 台湾関係
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